Punchingball

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Ein ”’Punchingball”’ (auch ”Punching Ball”, ”Punching-Ball” oder ”Boxball” genannt) ist ein in [[Kampfkunst]] und [[Kampfsport]] vor allem von [[Boxen|Boxern]] verwendetes Trainingsgerät.
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Ein ”’Punchingball”’ (auch ”Punching Ball”, ”Punching-Ball”, ”Boxball” oder ”Boxstand” genannt) ist ein in [[Kampfkunst]] und [[Kampfsport]] vor allem von [[Boxen|Boxern]] verwendetes Trainingsgerät.
  
Der Punchingball besteht aus einem frei beweglichen Boxball aus Leder, der häufig an einem federnden Gestell befestigt ist, welches wiederum auf dem Boden steht, oder dort fixiert wird (dieser Punchingball wird auch Boxstand genannt).<ref>[https://boxsack24.com/punchingball-perfektes-schlagtraining-ohne-wandmontage/ ”Punchingball – Perfektes Schlag- und Ausweichtraining”] Infomartionsseite zum Boxsport. Abgerufen am 06.06.2019</ref>.
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Der Punchingball ist ein meist aus [[Kunstleder]] hergestellter Ball, welche an einem federnden Gestell befestigt ist, das wiederum auf dem Boden steht, oder dort fixiert wird.<ref>[https://boxsack24.com/punchingball-perfektes-schlagtraining-ohne-wandmontage/ ”Punchingball – Perfektes Schlag- und Ausweichtraining”] Infomartionsseite zum Boxsport. Abgerufen am 06.06.2019</ref>.
  
Ähnlichkeit besteht zur Boxbirne (da birnenförmig), welche ohne Gestell an der Decke oder an der Wand befestigt wird<ref>[https://boxsack24.com/boxbirne-der-speedball-fuer-schnelle-schlagtechniken/ ”Boxbirne – Der Speedball für schnelle Schlagtechniken”] Infomartionsseite zum Boxsport. Abgerufen am 06.06.2019</ref>, als auch zum Doppelendball der (wiederum in Kugelform) mittels an zwei gegenüberliegenden Seiten je ein Gummiband besitzt, durch das der Ball vertikal zwischen Boden und Decke oder horizontal (zum Beispiel zwischen zwei Wänden) gespannt gehalten wird<ref>[https://boxsack24.com/doppelendball-realistisches-boxtraining-am-ball/ ”Doppelendball – Realistisches Boxtraining am Ball”] Infomartionsseite zum Boxsport. Abgerufen am 06.06.2019</ref>.
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Ähnlichkeit besteht zur Boxbirne (da birnenförmig), welche ohne Gestell an der Decke oder an der Wand befestigt wird<ref>[https://boxsack24.com/boxbirne-der-speedball-fuer-schnelle-schlagtechniken/ ”Boxbirne – Der Speedball für schnelle Schlagtechniken”] Infomartionsseite zum Boxsport. Abgerufen am 06.06.2019</ref>, als auch zum Doppelendball der (wiederum in Kugelform) mittels an zwei gegenüberliegenden Seiten je ein Gummiband besitzt, durch das der Ball [https://de.wiktionary.org/wiki/vertikal vertikal] zwischen Boden und Decke oder [https://de.wiktionary.org/wiki/horizontal horizontal] (zum Beispiel zwischen zwei Wänden) gespannt gehalten wird<ref>[https://boxsack24.com/doppelendball-realistisches-boxtraining-am-ball/ ”Doppelendball – Realistisches Boxtraining am Ball”] Infomartionsseite zum Boxsport. Abgerufen am 06.06.2019</ref>.
  
 
Alle diese Geräte dienen zum Faust- und Fußtraining und sollen die [[Schlagenergie|Schlagkraft]] und [[Koordinative Fähigkeiten (Motorik)|Reaktionsschnelligkeit]] verbessern.
 
Alle diese Geräte dienen zum Faust- und Fußtraining und sollen die [[Schlagenergie|Schlagkraft]] und [[Koordinative Fähigkeiten (Motorik)|Reaktionsschnelligkeit]] verbessern.