Terapia Grupal

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La Terapia Grupal es una forma de psicoterapia durante la cual uno o varios terapeutas tratan a un pequeño grupo de pacientes en grupo. Esto puede ser más eficiente (relativo al costo) que la terapia individual y, posiblemente, aún más productiva.

Reporte de un paciente (citado con permiso):

"Lo que obtuve de la terapia grupal: Fui tratado con respeto, fui escuchado más no juzgado. Fui capaz de decir en "público" cuales eran mis síntomas y como me sentí. Me encontré con otras personas que padecían lo mismo que yo, lo que alivió mi sensación de aislamiento. Aprendí de otros miembros del grupo lo que funcionó para ellos y copié las técnicas que funcionaron para mí. Obtuve apoyo de los demás cuando quería morir. Obtuve halagos cuando hacía algo bien o decía algo que les agradaba. Tuve la oportunidad de dar y recibir retroalimentación. Pude oirme a mí mismo hablando en voz alta mientras procesaba verbalmente con mis problemas, y por consecuencia aclarándolos en mi mente."

En la terapia grupal las interacciones entre los miembros del grupo y los terapeutas se convierte en el material con el cual las terapia es conducida, junto con las pasadas experiencias y las experiencias fuera del grupo terapéutico. Estas interacciones no son necesariamente tan positivas como la reportada arriba, pues los problemas que el paciente experimenta en la vida diaria también saldrán a la luz durante sus interacciones con el grupo, permitiéndoles ser tratadas en el ambiente terapéutico, generando experiencias que pueden ser traducidas a la "vida real". La terapia grupal puede también incluir otras formas de psicoterapia como la terapia creativa y el psicodrama. La terapia grupal no está basada en una sola teoría psicoterapéutica, sino que toma de varias lo que funciona bien.

Algunos beneficios de la terapia grupal:

Explora situaciones en un contexto social que refleja mejor la vida real.
La terapia grupal provee una oportunidad para observar y reflexionar en las técnicas sociales propias y de los demás.
La terapia grupal provee una oportunidad para beneficiarse a través de la participación activa así como de la observación cuidadosa.
La terapia grupal ofrece una oportunidad para dar y recibir retroalimentación inmediata sobre preocupaciones, situaciones y problemas que afectan la vida de uno.
Los miembros de la terapia grupal se benefician al tratar sus problemas personales en un ambiente de apoyo y confidencialidad y ayudar a los demás a tratar los suyos.

[editar] Tendencias Actuales en Terapia Grupal

Terapia Social, desarrollada por primera vez en los Estados Unidos a finales de los 1970's por Lois Holzman y Fred Newman, es una terapia grupal en la cual los practicantes identifican al grupo, no a los individuos, como la unidad fundamental de desarrollo. La tarea del grupo es el "construir el grupo" en lugar de enfocarse en la resolución de problemas o "arreglar" individuos.