Ekagrata
Z Wikipedii
Ekagrata ( dewanagari एकाग्रता ) - słowo pochodzące z sanskrytu oznaczające jednopunktowość bądź stan jednopunktowości - jest to niezbędny czynnik mentalny występujący w niemal wszystkich technikach medytacji. Ograniczenie uwagi do pojedyńczego punktu pozwala na ograniczenie żądz zmysłowych co jest podstawą medytacji.