Spacer farmera

Z Wikipedii

Spacer farmera - to rodzaj konkurencji rozgrywanej na zawodach Strong Man. Polega na niesieniu 2 walizek. Masa walizek bywa różna i zazwyczaj waha się w przedziale 120-175 kg. Można stosować środki takie jak magnezja, nie wolno jednak przywiązywać walizek do dłoni. Nie wolno przenosić walizek pojedynczo.

Spacer farmera może być rozgrywany jest w 2 wersjach:

• na czas - zawodnik musi zazwyczaj przenieść w jak najkrótszym czasie walizki na odległość 40 metrów, wykonując nawrót w połowie dystansu. W przypadku gdy zawodnik nie zdoła doniść walizek w określonym limicie czasu (zazwyczaj 90 sekund), liczy się odległość na którą zdołał zanieść walizki. Podczas wykonywania konkurencji, zawodnik może postawić walizki, odpocząć i kontynuowac marsz.
• na odległość - zawodnik musi przenieść walizki na jak największa odległość w określonym limicie czasu. Zazwyczaj co 20 metrów musi wykonać nawrót.

W chwili obecnej dużo częściej rozgrywany jest spacer farmera na czas.