Szpagat (gimnastyka)
Z Wikipedii
Szpagat - figura gimnastyczna, w której nogi są rozciągnięte, tworząc linię prostą, wzdłuż podłogi.
Rodzaje szpagatu:
- Szpagat damski - jedna noga jest wystawiona w przód a druga w tył.
- Szpagat męski (tzw. poprzeczny)- rozkrok aż do ziemi.
Szpagat damski jest powszechnie uważny za łatwiejszy do wykonania.