Akupresura

Z Wikipedii

Akupresura - tradycyjna metoda leczenia wywodząca się z chińskiej medycyny naturalnej. Metoda ta znana była w Chinach już kilka tysięcy lat temu. Polega ona na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu lub opukiwaniu określonych miejsc na ciele człowieka. Współczesne badania medyczne wskazują, że jej skuteczność nie wykracza ponad placebo^{[potrzebne źródło]}, a pacjenci odczuwają przypływ energii, gdyż masowanie punktów rozluźnia ciało i likwiduje ucisk w różnych częściach ciała^{[potrzebne źródło]}.

Sugerowane mechanizmy działania:

• konwencja zachodnia:

naciski wpływają na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy pobudzając zakończenia nerwowe znajdujące się w tych miejscach. Powstałe w ten sposób impulsy biegną drogami nerwowymi do ośrodkowego układu nerwowego dochodząc do kory mózgowej i stamtąd dalej drogami nerwowymi do chorego narządu. Powoduje to zmniejszenie bólu i poprawienie czynności danego narządu.

• konwencja chińska:

dotknięcia odblokowują przepływ energii Yin i yang i prowadzą do ich zrównoważenia. Według medycyny chińskiej brak tej równowagi jest przyczyną większości chorób somatycznych.

Akupresura jest "miękką" wersją akupunktury i według zwolenników podobnie jak ona jest cennym uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej. Nadmierne lub nieumiejętne stosowanie akupresury, zwłaszcza u osób wrażliwych na nią, może prowadzić do takich objawów jak np. biegunka, kołatanie serca lub wymioty.

[edytuj] Bibliografia

• Frank R. Bahr: Akupresura. PZWL, 1988, Warszawa.
• Michał Domański, Olgierd Domański: Zdrowie w twoich rękach: leczenie akupresurą. KAW, 1989, Kraków.
• Jadwiga Górnicka, Jan Górnicki: Zdrowie przez dotyk. CIR, 1992, Warszawa, ISBN 83-85359-08-X.