Samjama
Z Wikipedii
Samjama (z Sanskrytu संयम saṃ-yama) - to zaawansowany sposób praktyki medytacyjnej w jodze. Jest nauczany w trzecim rozdziale "Jogasutr" Patańdźalego o tytule "Wibhuti Padah".
Samjama to termin określajacy upunktowienie świadomości, na jednej myśli czy przedmiocie, poprzez kombinację koncentracji, kontemplacji oraz jedności (patrz odpowiednio Dharana, Dhjana i Samadhi), następujących nieprzerwanie jedno za drugim. Pogłębienie (przez Samjamę) koncentracji na przedmiocie, pozwala na odsłonięcie istoty rzeczy i osiąganie siddhi. Samjama tworzy trzy wyższe stopnie Radża jogi.
[edytuj] Zobacz też
[edytuj] Bibliografia
- Patańdżali: Kalsyczna joga indyjska. Jogasutry przypisywane Patańdżalemu i Jogabhaszja czyli komentarz do Jogasutr przypisywany Wjasie. Warszawa: 1986. ISBN 83-01-05354-2.