Atenção

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Atenção é um processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles. A todo instante recebemos estímulos, provinientes das mais diversas fontes, porém só atendemos a alguns deles, pois não seria possível e necessário responder a todos. É um processo de extrema importância em determinadas áreas, como na educação, já que se exige, por exemplo, a um aluno que preste atenção às matérias leccionadas pelo professor, ignorando outros estímulos visuais, sonoros ou outros, como o que se está a passar fora da sala de aulas (estando, neste caso, relacionado também com o problema da disciplina). Além da atenção concentrada, em que se selecciona e processa apenas um estímulo, também pode existir atenção dividida, em que são seleccionados e processados diversos estímulos simultaneamente - como quando se conduz um automóvel e se ouvem as notícias do rádio simultaneamente.

Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos:

Fator fisiológico, onde depende de condições neurológicas e também da situação material em que o indivíduo se encontra;
Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse;
Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo..

Quanto a fonte de estímulo podemos ter estímulo visual, auditivo e cinestésico.

Visão da filosofia oriental. Existem, através da filosofia oriental, técnicas que visam estabelecer a saturação do pensamento, promovendo um maior grau de concentração, ou seja, maior estabilidade nos pensamentos, do praticante. Segundo o livro Yôga-Sútra de Patñjali - Dháraná (concentração) consiste em centrar a consciência em uma área delimitada. Segundo o livro Faça-Yôga do Mestre DeRose, o estado de intuição linear é o estágio seguinte que se adiquire após o trabalho de saturação dos pensamentos.

Anormalidades da Atenção

1. Hipoprosexia: diminuição global da atenção. 2. Aprosexia: total abolição da capacidade de atenção, independente dos estímulos. 3. Hiperprosexia: atenção exagerada com certa tendência 4. Distração: sinal de superconcentração ativa da atenção sobre determinados conteúdos e objetos. 5. Distraibilidade: estado patológico que se exprime por instabilidade marcante e dificuldade ou incapacidade para se fixar ou se manter em qualquer coisa que implique esforço produtivo.