Taekwondo

Taekwondo

La Federación Mundial de Taekwondo combate de entrenamiento de taekwondo
También conocido como	Taekwon-Do, Tae Kwon-Do, Tae Kwon Do
Foco	Llamativo
País de origen	Corea
Practicantes famosos	Hee Il Cho, Chang Keun Choi, Choi Hong Hi, Kwang Jo Choi, Joven Il Kong, Han Cha Kyo, Nam Tae Hi, Jong Soo Park, Jung Tae Park, Chong Chul Rhee, Jhoon Rhee, Ki Ha Rhee
Deporte olímpico	Desde 1988 ( Reglamentos WTF)

Taekwondo / ˌ t aɪ ˌ k w ɒ n d oʊ / (Coreano 태권도 ( 跆拳道) [Tʰɛk͈wʌndo]) es una arte marcial originario de Corea . Combina combate y técnicas de defensa personal con el deporte y el ejercicio . En 1989, el taekwondo era el arte marcial más popular del mundo. Gyeorugi (pronunciado [Kjʌɾuɡi]), un tipo de combate, ha sido una Deporte olímpico desde 2000.

Hay dos ramas principales del desarrollo del taekwondo, aunque no son mutuamente excluyentes. "Taekwondo tradicional" normalmente se refiere al arte marcial, ya que se estableció en los años 1950 y 1960 en el Corea del Sur militar, y en diversas organizaciones civiles, incluidas escuelas y universidades. En particular, los nombres y el simbolismo de los patrones tradicionales a menudo se refieren a los elementos de La historia de Corea, la cultura y la filosofía religiosa. "Taekwon-Do Tradicional 'puede referirse a la ITF Taekwon-Do como creado por el fundador del Taekwon-Do ITF General Choi Hong Hi, el 11 de abril de 1955." taekwondo Sport "se ha desarrollado en las décadas transcurridas desde la década de 1950 y puede tener un poco diferente enfoque, especialmente en términos de su énfasis en la velocidad y la competencia (como en el combate olímpico). Taekwondo deporte es a su vez subdividido en dos estilos principales; uno es practicado por los médicos de Taekwondo WTF, y se deriva de Kukkiwon, la fuente de gyeorugi el sistema de combate Şihap que ahora es un evento en el verano Juegos Olímpicos y que se rige por la Federación Mundial de Taekwondo (WTF). Hoy en día, la Kukkiwon, o la Sede Mundial de Taekwondo es el centro tradicional de taekwondo WTF; fundada por el Dr. Kim Un Yong en 25 de mayo 1973 .. La otra proviene de la Internacional de Taekwon-Do Federation (ITF).

Aunque hay diferencias doctrinales y técnicas entre el combate en los dos estilos principales y entre las diversas organizaciones, el arte en general enfatiza patadas lanzadas desde una postura móviles, que emplea de la pierna mayor alcance y potencia (en comparación con el brazo). Entrenamiento de Taekwondo generalmente incluye un sistema de bloques, patadas, puñetazos y golpes de mano abierta y también puede incluir varias tomas de bajadas o barridas, lanzamientos y cerraduras comunes. Algunos instructores de taekwondo también incorporan el uso de los puntos de presión, conocidos como jiapsul, así como el acaparamiento de técnicas de defensa prestados de otras artes marciales, tales como hapkido, judo o ssireum.

En Coreano, los tae (태, 跆) significa "pegar o romperse con el pie"; kwon (권, 拳) significa "pegar o romperse con el puño"; y hacer (도, 道) significa "camino", "método", o "camino". Por lo tanto, el taekwondo se puede traducir libremente como "el camino del pie y de la mano." El nombre taekwondo también se escribe como taekwon-do, tae kwon-do o tae kwon do por diversas organizaciones.

Historia

La más antigua de Corea del arte marcial era una amalgama de estilos de combate sin armas desarrolladas por los tres reinos coreanos rivales de Goguryeo, Silla, y Baekje, donde los jóvenes fueron capacitados en técnicas de combate sin armas para desarrollar la fuerza, velocidad y habilidades de supervivencia. El más popular de estas técnicas fue ssireum y subak con taekkyeon es el más popular de los segmentos del subak. El reino del Norte Goguryeo era una fuerza dominante en Corea del Norte y del Noreste de China antes de la era común y otra vez desde el siglo tercero al sexto siglo CE. Antes de la caída de la dinastía Koguryo siglo sexto CE, el Reino de Shilla pidió ayuda en la formación de su gente para la defensa contra las invasiones piratas. Durante este tiempo unos pocos selectos guerreros Silla recibieron formación en taekkyeon por los primeros maestros de Koguryo. Estos guerreros Shilla entonces se conocían como el Hwarang. El Hwarang creó una academia militar para los hijos de la realeza en Silla llamadas Hwarang-do, que significa "el camino de la floración virilidad." El Hwarang estudió taekkyeon, historia, confuciana filosofía, la ética, budista moral, las habilidades sociales y las tácticas militares. Los principios rectores de la Guerreros Hwarang se basaron en Ganó cinco códigos de conducta humana de Gwang e incluyó la lealtad, el deber filial, la honradez, el valor y la justicia. Taekkyeon se extendió a toda Corea, porque el Hwarang viajó por toda la península para conocer las otras regiones y pueblos.

A pesar de la rica historia de Corea de las artes marciales antiguas y tradicionales, artes marciales coreanas se desvanecieron en la oscuridad durante la tarde Dinastía Joseon. La sociedad coreana se hizo altamente centralizada bajo Corea del confucianismo y artes marciales estaban mal considerados en una sociedad cuyos ideales fueron personificada por sus eruditos-reyes. Prácticas formales de artes marciales tradicionales como subak y taekkyeon estaban reservados para usos militares sancionados. Sin embargo, taekkyeon persistió en el siglo 19 como un juego popular durante el festival de mayo-Dano y todavía se enseña como el arte marcial militar bajo el último emperador de la dinastía Choson.

Durante la ocupación, los coreanos que fueron capaces de estudiar en Japón fueron expuestos a Artes marciales japonesas. Otros fueron expuestos a las artes marciales en China y Manchuria.

Cuando la ocupación terminó en 1945, las escuelas de artes marciales coreanas ( kwan s) comenzaron a abrir en Corea bajo diversas influencias. Existen diferentes puntos de vista sobre los orígenes de las artes que se enseñan en estas escuelas. Algunos creen que ellos enseñaban artes marciales que se basaban principalmente en la taekkyon artes marciales tradicional coreana y subak, o que el taekwondo se deriva de las artes marciales coreanas nativas con influencias de los países vecinos. Sin embargo otros creen que estas escuelas enseñan artes que se basaban casi exclusivamente en karate.

En 1952, a la altura de la Guerra de Corea, había una exposición de artes marciales en el que los Kwans muestran sus habilidades. En una demostración, Nam Tae Hi rompió 13 tejas con un punzón. Después de esta manifestación, el presidente de Corea del Sur Syngman Rhee instruyó Choi Hong Hi introducir las artes marciales a la Ejército coreano. A mediados de la década de 1950, habían surgido nueve kwan s. Syngman Rhee ordenó que las diversas escuelas de unificar bajo un solo sistema. El nombre "taekwondo" fue sometida por cualquiera Choi Hong Hi (de la Oh Do Kwan) o Canción Duk Hijo (del Chung Do Kwan), y fue aceptado el 11 de abril de 1955. Hoy por hoy, los nueve kwan s son los fundadores de taekwondo, aunque no todo el kwan s utiliza el nombre. La Asociación de Taekwondo de Corea (KTA) se formó en 1959/1961 para facilitar la unificación.

A principios de 1960, el taekwondo hizo su debut a nivel mundial con la asignación del maestros originales del taekwondo a varios países. Esfuerzos de estandarización en Corea del Sur se estancaron, como el kwan s continuó enseñando diferentes estilos. Otra petición del gobierno coreano para la unificación dio lugar a la formación de la Corea Tae Soo Do Asociación, que cambió su nombre de nuevo a la Asociación de Taekwondo de Corea en 1965, tras un cambio de liderazgo. La Federación Internacional de Taekwon-Do fue fundada en 1966, seguido por Federación Mundial de Taekwondo en 1973.

Desde el año 2000, el taekwondo ha sido uno de los dos únicos artes marciales asiáticas (el otro es de judo ) que se incluyen en los Juegos Olímpicos ; se convirtió en un evento de demostración a partir de los juegos de 1988 en Seúl, y se convirtió en un evento oficial de la medalla de comenzar con los juegos del 2000 en Sydney. En 2010, el taekwondo fue aceptado como Juegos de la Commonwealth deporte.

Una fuente ha estimado que a partir de 2009, el Taekwondo se practica en 123 países, con más de 30 millones de practicantes y 3 millones de personas con cinturones negros en todo el mundo. El gobierno de Corea del Sur en el mismo año publicó una estimación de 70 millones de practicantes en 190 países.

Características

Un salto patada gancho inversa

Taekwondo es conocida por su énfasis en técnicas de patadas, que lo distingue de las artes marciales como el karate o del sur de estilos kung fu. La razón es que la pierna es el arma más largo y fuerte un artista marcial tiene, y por lo tanto patadas tener el mayor potencial para ejecutar ataques de gran alcance sin represalias éxito.

Taekwondo como arte marcial es popular entre personas de ambos sexos y de diferentes edades. Físicamente, el taekwondo desarrolla la fuerza, la velocidad, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia. Un ejemplo de la unión de la disciplina mental y física es la rompimiento de tablas de madera, ladrillos o azulejos, que requiere tanto el dominio físico de la técnica y la concentración para enfocar el poder de uno.

Un estudiante taekwondo normalmente viste un uniforme ( dobok 도복 /道服), a menudo blanco, pero a veces negro (u otros colores), con un cinturón (dti 띠) atada a la cintura. Hay por lo menos tres grandes estilos de do-bok, con las diferencias más obvias de estar en el estilo de la chaqueta: (1) el cruzado chaqueta frontal que se asemeja a la ropa tradicional de Asia, (2) la chaqueta con cuello en V (sin cruz -más) típicamente usado por los profesionales de la WTF, y (3) la chaqueta delante de cierre vertical (no cruzado) típicamente usado por los profesionales de la ITF. El color de la correa y cualquier insignia al respecto indican la posición del estudiante. En general, más oscuro es el color, mayor es el rango. La escuela o el lugar donde se da la instrucción se llama el do-jang (도장). El gran maestro de la do-jang se llama gwan-jang-nim (관장님); Master (primer profesor o jefe de do-jang) se llama sa-Beom-nim (사범님); Instructor se llama kyo-san-nim (교사 님); Instructor Auxiliar se llama jo-kyo-nim (조교님)

Taekwondo, junto con muchas otras artes marciales, se realiza tradicionalmente en los pies descalzos, aunque hay zapatos de formación de especialistas que a veces pueden ser usados.

Aunque cada club taekwondo o escuela serán diferentes, un estudiante normalmente participa en la mayoría o todos los siguientes:

• El aprendizaje de las técnicas y los planes de estudio de taekwondo
• Ambos anaeróbica y sesión de ejercicios aeróbicos, incluyendo estiramiento
• Técnicas de defensa personal (Hosinsool 호신술)
• Patrones (también llamadas formas, poomsae 품새 /品勢, Teul 틀, hyeong 형 /型)
• Sparring (llamado gyeorugi 겨루기 o matseogi 맞서기 en la ITF), que puede incluir de 7, 3, 2 y 1 paso combate, combate de estilo libre, dispuestas combate, combate por puntos, y otros tipos
• Relajación y ejercicios de meditación; control de la respiración
• Lanzar y / o la caída de las técnicas (deonjigi 던지기 y ddeoreojigi 떨어 지기)
• Un enfoque en la mental y ético disciplina, etiqueta, la justicia, respeto, y auto confianza
• Romper (gyeokpa 격파 o weerok), utilizando técnicas para romperse las placas para pruebas, capacitación y demostraciones de artes marciales. Las manifestaciones a menudo también incorporan ladrillos, tejas y bloques de hielo u otros materiales. Pueden separarse en tres tipos:
  • Rotura de energía - usando técnicas sencillas para romper tantos tableros como sea posible
  • Ruptura velocidad - cartones son libremente por uno de los bordes, poniendo especial énfasis en la velocidad necesaria para hacer la pausa
  • Técnicas especiales - rompiendo menos juntas pero utilizando saltar o técnicas de vuelo para alcanzar mayores alturas, distancias, o para despejar obstáculos
• Exámenes para avanzar al siguiente rango

Algunas escuelas enseñan la técnica de "onda sinusoidal" al realizar patrones. Esto implica levantar la centro de gravedad entre las técnicas, a continuación, bajando como se realiza la técnica, produciendo el-y movimiento arriba-abajo de la que "onda sinusoidal" se deriva del término. Otras escuelas enseñan que uno de centro de gravedad debe permanecer generalmente constante durante el desempeño de un patrón excepto cuando la descripción del patrón indica lo contrario.

Organizaciones

Cuatro ladrillos adoquines de hormigón rotos con una huelga de canto de la mano. Rompiendo técnicas a menudo se practican en el taekwondo.

Dos de los sistemas más populares de taekwondo se nombran únicamente después de sus respectivas organizaciones: la Federación Mundial de Taekwondo (WTF) y la Internacional de Taekwon-Do Federation (ITF).

La WTF fue fundada en 1973, con raíces en la KTA. El KTA central Dojang se había abierto en Corea del Sur en 1972, y unos meses más tarde, el nombre fue cambiado a la Kukkiwon. Al año siguiente, la WTF se formó. La Comité Olímpico Internacional reconoció la WTF y taekwondo combate en 1980.

Aunque los términos "WTF" y "Kukkiwon" a menudo se utilizan indistintamente por error, la Kukkiwon es una organización completamente diferente que entrena y certifica a los instructores y cuestiones oficial dan y certificados poom todo el mundo. El Kukkiwon tiene su propio edificio físico único que contiene las oficinas administrativas de Kukkiwon (Sede Mundial de Taekwondo) en Seúl, Corea del Sur y es el sistema de taekwondo. La WTF es un comité del torneo y no es técnicamente un estilo o un sistema.

La ITF fue fundada en 1966 por Choi Hong Hi como un grupo escindido de la KTA. Tras la muerte de Choi en 2002, una serie de disputas por la sucesión astilló la ITF en tres grupos diferentes, todos los que dicen ser el original. Estos tres organismos son todas las organizaciones privadas. Dos están situados en Austria y una en Canadá. La sede de la formación no oficial de la ITF se encuentra en el Palacio de Taekwondo en Pyongyang , Corea del Norte , y fue fundada a mediados de la década de 1990. Hay muchas otras organizaciones privadas, como la Mundial de Taekwondo Tradicional Unión y American Taekwondo Association promover el estilo Songahm de Taekwondo y Rhee Taekwon-Do enseñar el estilo militar de taekwondo. Eventos y competiciones organizadas por organizaciones privadas están cerradas en su mayoría a otros estudiantes de taekwondo. Sin embargo, los eventos de la WTF-sancionado permiten que cualquier persona, independientemente de su afiliación escuela o estilo de artes marciales, para competir en eventos de la WTF, siempre y cuando él o ella es miembro de la Asociación Nacional de WTF miembro en su nación, que está abierto a a nadie a unirse. Las principales diferencias técnicas entre estas muchas organizaciones giran en torno a la patrones, llamado Hyeong 형, poomsae 품새 o Teul 틀, conjuntos de secuencias prescritas formales de movimientos que demuestran el dominio de la postura, el posicionamiento y la técnica, el sparring reglas para la competencia y la filosofía.

Además de estas organizaciones privadas, las escuelas originales ( Kwans) que se formó la organización que con el tiempo se convertiría en el Kukkiwon siguen existiendo asociaciones fraternales como independientes que apoyan la WTF y la Kukkiwon. El plan de estudios oficial de los Kwans es el de la Kukkiwon. Los Kwans también funcionan como un canal para la emisión de Kukkiwon dan y certificación pum (filas de cinturón negro) para sus miembros.

Rangos, los cinturones, y promoción

Filas de Taekwondo se separan típicamente en "instructor," secciones "Junior" y "altos" o "estudiante" y. La sección juvenil consiste típicamente en diez filas indicadas por la palabra coreana GEUP 급 (también romanizado como gup o kup). Las categorías inferiores se identifican generalmente por los cinturones de varios colores, dependiendo de la escuela, por lo que estas filas son a veces llamados "cinturones de color". Rango GEUP puede ser indicada por rayas en las cintas en lugar de por los cinturones de colores. Los estudiantes comienzan a décimo GEUP (a menudo indicado por un cinturón blanco) y avanzar hacia la primera GEUP (a menudo indicado por un cinturón rojo con una raya negro).

La sección superior se compone generalmente de nueve filas. Estos rangos se denominan dan 단, también se refiere como " cinturones negros "o" grados "(como en" tercer dan "o" cinturón negro tercer grado "). Los cinturones negros comienzan en primer grado y avance a segunda, tercera, y así sucesivamente. El grado a menudo se indica en la propia cinta con rayas, números romanos, u otros métodos, pero a veces los cinturones negros son simple y sin adornos independientemente de su rango.

Para avanzar de un grado al siguiente, los estudiantes normalmente las pruebas de promoción completos en los que demuestren su competencia en los diversos aspectos del arte ante un panel de jueces o su maestro. Pruebas de promoción varían de una escuela a otra, pero pueden incluir elementos tales como la ejecución de los patrones, que combinan diversas técnicas en secuencias específicas; el rompimiento de tablas para demostrar la capacidad de utilizar las técnicas con tanto poder y control; combate y defensa personal para demostrar la aplicación práctica y el control de las técnicas; la condición física general con flexiones de brazos; y responder a las preguntas sobre la terminología, conceptos y la historia para demostrar el conocimiento y la comprensión de la materia. Para las pruebas dan mayores, los estudiantes a veces tienen que tomar un examen escrito o presentar un trabajo de investigación, además de tomar el examen práctico.

La promoción de un GEUP a la siguiente puede proceder con rapidez en algunas escuelas, ya que las escuelas a menudo permiten promociones GEUP cada dos, tres o cuatro meses. Los estudiantes de rango GEUP aprender las técnicas más básicas en primer lugar, y luego pasar a las técnicas más avanzadas cuando se acercan a primer dan. Muchas de las escuelas tradicionales de mayor edad y más a menudo toman más tiempo para permitir a los estudiantes para la prueba de los rangos más altos que las escuelas más nuevas, más contemporáneos, ya que pueden no tener los intervalos de las pruebas requeridas.

En cambio, la promoción de un dan a la siguiente puede tomar años. La regla general es que un cinturón negro puede avanzar de un grado al siguiente sólo después de que el número de años equivalente al rango actual. Por ejemplo, un cinturón negro de tercer grado recién ascendido no puede ser permitido para avanzar al cuarto grado hasta que hayan pasado tres años. Algunas organizaciones también tienen requisitos de edad relacionados con las promociones de dan, y pueden conceder a los estudiantes más jóvenes pum 품 (cinturón negro junior) ocupa el lugar de Dan ocupa hasta que llegan a una cierta edad.

Filas de la correa negra puede tener títulos asociados a ellos, como "maestro" y "instructor", pero las organizaciones de taekwondo variar ampliamente en reglas y normas cuando se trata de los grados y títulos. Lo que es cierto en una organización no puede ser verdad en otro, como es el caso en muchos sistemas de artes marciales. Por ejemplo, el logro de primer dan la clasificación con tres años de formación podría ser típico de una organización, pero rápido en otra organización, y lo mismo para otros rangos. Del mismo modo, el título de un rango determinado de dan en una organización no podría ser el mismo que el título de ese rango de dan en otra organización.

En el Federación Internacional de Taekwon-Do, Instructores que tengan 1 al 3 de dan se llaman Boosabum (asistente instructor), los titulares de 4º a 6º Dan se llaman Sabum (Instructor), los titulares de septimo-octavo dan son llamados Sahyun (maestro), y los titulares de noveno Dan se llaman Saseong (gran maestro). Este sistema, sin embargo, se aplican necesariamente a otras organizaciones de taekwondo.

Filosofía

Desde el taekwondo se desarrolla en varios diferentes s kwan, hay varias expresiones diferentes de la filosofía del Taekwondo. Por ejemplo, se dice que los principios de la ITF que se resume en las dos últimas frases del Juramento del Estudiante ITF: "Voy a ser un campeón de la libertad y la justicia" y "Voy a construir un mundo más pacífico." Muchas formas de Tae Kwon Do, sin embargo, se basan en lo que se llaman los "Cinco Principios de Tae Kwon Do". Estos principios son: Cortesía (Ye Ui), Integridad (Yom Chi), Perseverancia (In Nae), Autocontrol (Guk Gi) y Espíritu Indomable (Baekjul Boolgool).

Competencia

Competencia de Taekwondo implica típicamente combate, ruptura, patrones y autodefensa (hosinsul). En la competición de taekwondo olímpico, sin embargo, sólo el sparring (usando las reglas de competencia WTF) se impugna.

Puede haber dos tipos de combate competencia: puntuales, que todas las huelgas son contactos de luz, y el reloj no se detiene cuando se anotó un punto; y Olímpico, donde todas las huelgas son el contacto completo y el reloj sigue cuando se anotan puntos. (Citando encontrado en el sitio web AAU)

Federación Mundial de Taekwondo

Protector de tronco Oficial WTF (hogu), protector de antebrazo y canilleras

Bajo Federación Mundial de Taekwondo y las reglas olímpicas, el sparring es un evento de contacto total y tiene lugar entre dos competidores en un área que mide 8 metros cuadrados. Una victoria puede ocurrir por puntos, o si un competidor no puede continuar (knockout) el otro competidor gana. Cada partido consta de tres rondas semi-continuas de contacto, con el descanso de un minuto entre asaltos. Hay dos categorías de edad: de 14 a 17 años y mayores de 18 años.

Los puntos se conceden para las técnicas permitidas, precisos y de gran alcance para las áreas jurídicas de puntuación; contacto ligero no anota ningún punto. Las únicas técnicas permitidas son patadas (entrega de una huelga utilizando un área del pie por debajo del tobillo) y ponches (entrega de una huelga con el puño cerrado). En la mayoría de las competiciones, los puntos se ganan por tres jueces de esquina utilizando recuentos electrónicos de puntuación. Varios torneos A-Class, sin embargo, ahora están realizando pruebas con equipos de puntuación electrónica contenida dentro de protectores de cuerpo competidores. Esto limita jueces de esquina para anotar sólo ataques a la cabeza. Algunos creen que el nuevo sistema de puntuación electrónica ayudará a reducir la controversia relativa a las decisiones de juzgamiento, pero esta tecnología todavía no es universalmente aceptada. A partir de 2009, una patada o puñetazo que hace contacto con el oponente de hogu (el guardaespaldas que funciona como un blanco puntuable) marca un punto; si una patada en la hogu involucrada una técnica que incluye girar completamente el cuerpo del competidor atacar, de manera que la parte posterior está totalmente expuesta al competidor en cuestión durante la ejecución de la técnica (patada girando), en un punto adicional se concede; una patada en las puntuaciones de la cabeza de tres puntos; en octubre de 2010 un punto adicional se concede si se utilizó un saque de giro para ejecutar este ataque. No se permiten golpes en la cabeza. En marzo de 2010, no hay puntos adicionales se conceden para derribar a un rival (más allá de los puntos normales adjudicados para las huelgas legales).

El árbitro puede dar sanciones en cualquier momento para romper las reglas, como golpear una zona no reconocido como un objetivo, generalmente en las piernas o el cuello. Las penas se dividen en "Kyong-go (pena de advertencia)" y "Kanchom (pena de deducción)". Dos "Kyong-go" se considerará como una adición de un (1) punto para el competidor opuesto. Sin embargo, la final de número impar "Kyong-go" no se cuentan en el total general.

Al final de tres rondas, el competidor con más puntos gana el partido. En caso de empate al final de tres rondas, un cuarto de horas extras "muerte súbita" redonda, a veces llamado "Punto de Oro", se llevará a cabo para determinar el ganador después de un período de descanso de un minuto. En esta ronda, el primer competidor para sumar un punto gana el partido. Si no hay una puntuación en la ronda adicional el ganador será decidido por superioridad según lo determinado por los árbitros oficiales.

Hasta el año 2008, si un competidor ganó una ventaja de 7 puntos sobre el otro, o si un competidor alcanza un total de 12 puntos, luego de que la competencia se declaró inmediatamente el ganador y el partido terminó. Estas reglas fueron abolidas por la WTF en el inicio de 2009. En octubre de 2010 la WTF reintrodujo una regla diferencia de puntos. Bajo la nueva regla si un competidor tiene una ventaja de 12 puntos al final de la segunda ronda o logra una ventaja de 12 puntos en cualquier punto de la tercera ronda, entonces el partido ha terminado y el atleta a la cabeza es declarado ganador.

Dependiendo del tipo de torneo y el club, los competidores también pueden usar protectores de puño, protectores de pie, guardias empeine, cascos y protectores bucales.

Federación Internacional de Taekwondo

Los estilos comunes de equipo de sparring punto ITF

La Reglas de sparring Internacional de Taekwon-Do de la Federación son similares a las reglas de la WTF, pero difieren en varios aspectos.

• Se permiten mano y el pie ataques a la cabeza.
• El sistema de puntuación es:
  • 1 puntos por: Perforar en el cuerpo o la cabeza.
  • 2 Puntos para: Cualquier patadas en el cuerpo (torso)
  • 3 Puntos para: Cualquier patada en la cabeza.
• El área de competición puede variar entre los metros 9x9 o 8x8 metros en los campeonatos internacionales.

Los competidores no usan el hogu (a pesar de que están obligados a llevar el pie aprobado y equipo de protección de manos, así como guardias de la cabeza opcionales). Este sistema de puntuación varía entre las distintas organizaciones dentro de la ITF- por ejemplo, en el TagB, golpes en la cabeza o el cuerpo marcador 1, patadas en el cuerpo puntuación 2 y patadas en la cabeza puntuación 3

Un sistema de puntos continua se utiliza en la competencia de la ITF, donde se permite a los combatientes a continuar después de anotar una técnica. Con toda su fuerza golpes están permitidos, y golpes de gracia como resultado una victoria; aunque estas reglas varían entre las organizaciones de la ITF. Al cabo de dos minutos (o algún otro tiempo especificado) el competidor con más técnicas de puntuación gana.

Faltas en combate ITF incluyen el contacto pesado, atacar a un oponente caído, pierna barrer, sosteniendo / acaparamiento, ataque intencional a un destino que no sea el rival.

Competiciones de la ITF también con las actuaciones de los patrones, ruptura, y "técnicas especiales" (donde los competidores realizan pausas de mesa prescritos a grandes alturas).

Otras organizaciones

Americano (AAU) competiciones Amateur Athletic Union son muy similares, excepto que los diferentes estilos de almohadillas y engranajes están permitidos.

Además de los torneos de la WTF y de la ITF, las grandes competiciones de taekwondo (sólo todo taekwondo WTF ofreciendo) incluyen:

• Juegos Olímpicos
• Universiada
• Juegos Asiáticos
• Juegos del Sudeste Asiático
• Juegos de Asia del Sur

Características de taekwondo WTF en todos los juegos multi-deporte, excepto los Juegos pequeña isla. Fue aceptado como deporte Juegos de la Commonwealth en junio de 2010.

Seguridad

Aunque los competidores de taekwondo tienen un riesgo aparentemente sustancial de daño, la mayoría de las lesiones son de menor importancia. A 2009 meta-análisis informó que un promedio de alrededor del 8% de los competidores se lesionan, por exposición a la competencia; edad, sexo y nivel de juego no afectaron significativamente la tasa de lesiones. La las piernas son la localización más frecuente de las lesiones, y moretones es el tipo de lesión más común.

Las lesiones pueden ocurrir si los estudiantes se les enseña a bloquear golpes en una manera formal (posición de cámara, ángulos perfectos, etc.), incluso cuando el sparring. Al comparar la velocidad de un punzón y el tiempo de reacción y el tiempo tomado para bloquear de manera efectiva, es difícil para bloquear un punzón. Muchas escuelas enseñan a los estudiantes de taekwondo de bloqueo para la clasificación y el trabajo en clase y esquivando o parando por el sparring.

Comandos coreanos

En el taekwondo, Comandos de idioma coreano se utilizan a menudo. Numeración coreana se pueden utilizar como instrucciones o comandos. A menudo, los estudiantes cuentan en Corea durante su clase, y durante las pruebas que se les pide por lo general lo cierto palabras usadas en clase coreano significa. Estas palabras son muy comunes entre las escuelas de taekwondo, pero la precisión de la pronunciación puede variar mucho.