Taekwondo

Taekwondo

A Federação Mundial de Taekwondo jogo taekwondo treino
Também conhecido como	Taekwon-Do, Tae Kwon-Do, Tae Kwon Do
Foco	Striking
País de origem	Coréia
Praticantes famosos	Hee Il Cho, Chang Keun Choi, Choi Hong Hi, Kwang Jo Choi, Jovem Il Kong, Han Cha Kyo, Nam Tae Hi, Jong Soo Park, Jung Tae Park, Chong Chul Rhee, Jhoon Rhee, Ki Ha Rhee
Esporte olímpico	Desde 1988 ( Regulamentos WTF)

Taekwondo / ˌ t aɪ ˌ k w ɒ n d oʊ / (Korean 태권도 ( 跆拳道) [Tʰɛkwʌndo]) é um arte marcial originária da Coreia . Combina combate e técnicas de auto-defesa com esporte e exercício . Em 1989, taekwondo era arte marcial mais popular do mundo. Gyeorugi (pronuncia- [Kjʌɾuɡi]), um tipo de de treino, tem sido um Evento olímpico desde 2000.

Há dois ramos principais do desenvolvimento de taekwondo, embora eles não são mutuamente exclusivas. "Taekwondo tradicional" normalmente se refere à arte marcial, uma vez que foi criada em 1950 e 1960 no Sul-coreano militar, e em várias organizações civis, incluindo escolas e universidades. Em particular, os nomes e simbolismo dos padrões tradicionais, muitas vezes referem-se a elementos de História coreana, cultura e filosofia religiosa. "Taekwon-Do Tradicional 'pode se referir a ITF Taekwon-Do como criado pelo fundador da ITF Taekwon-Do General Choi Hong Hi em 11 de abril de 1955." Sport taekwondo "desenvolveu nas décadas desde os anos 1950 e pode ter um pouco foco diferente, especialmente em termos de sua ênfase na velocidade e competição (como na disputa olímpica). Esporte taekwondo é por sua vez subdividida em dois estilos principais; um é praticado por praticantes de Taekwondo WTF, e deriva Kukkiwon, a origem do sistema de sparring sihap gyeorugi que agora é um evento no verão Jogos Olímpicos e que é regida pela Federação Mundial de Taekwondo (WTF). Hoje, a Kukkiwon, ou Sede Mundial de Taekwondo é o centro tradicional para WTF taekwondo; fundada pelo Dr. Kim Un Yong em 25 de maio de 1973 .. A outra vem do Federação Internacional de Taekwon-Do (ITF).

Embora existam diferenças doutrinárias e técnicas de sparring entre nos dois estilos principais e entre as várias organizações, a arte em geral enfatiza pontapés jogados de uma posição móvel, empregando maior alcance da perna e poder (em comparação com o braço). Treinamento Taekwondo geralmente inclui um sistema de blocos, pontapés, perfuradores, e greves liberais e pode igualmente incluir várias desmontes ou varreduras, lances e fechamentos comum. Alguns instrutores de taekwondo igualmente incorporam o uso de pontos de pressão, conhecidas como jiapsul, bem como agarrando técnicas de autodefesa pedidas de outras artes marciais, tais como hapkido, judo ou ssireum.

Em Coreano, tae (태, 跆) significa "golpear ou quebrar com pé"; kwon (권, 拳) significa "golpear ou quebrar com o punho"; e fazer (도, 道) significa a "maneira", "método", ou "caminho". Assim, taekwondo pode ser livremente traduzido como "o caminho do pé e da mão." O nome taekwondo é também escrito como taekwon-do, tae kwon-do ou tae kwon do por várias organizações.

História

O mais antigo coreano arte marcial era uma amálgama de estilos de combate desarmado desenvolvidas pelos três reinos rivais coreanas de Goguryeo, Silla, e Baekje, onde os jovens foram treinados em técnicas de combate desarmadas para desenvolver força, velocidade e habilidades de sobrevivência. A mais popular dessas técnicas foi ssireum e subak com taekkyeon sendo o mais popular dos segmentos de subak. O reino do Norte Goguryeo foi uma força dominante na Coreia do Norte e no Nordeste da China antes da era comum e novamente a partir do século terceiro para o século 6 dC. Antes da queda do século 6 Dynasty Goguryeo CE, o Shilla Unido pediu ajuda na formação de seu povo para a defesa contra invasões de piratas. Durante esse tempo, um seleto poucos guerreiros Silla receberam treinamento em taekkyeon pelos primeiros mestres de Koguryo. Estes guerreiros de Shilla, em seguida, tornou-se conhecido como o Hwarang. O Hwarang configurar uma academia militar para os filhos de direitos autorais em Silla chamados Hwarang-do, que significa "o caminho da floração masculinidade." O Hwarang estudou taekkyeon, história, Confúcio filosofia, ética budista moralidade, habilidades sociais e táticas militares. Os princípios orientadores da Guerreiros Hwarang foram baseados em Venceu cinco códigos de conduta humana de Gwang e incluiu lealdade, dever filial, confiabilidade, valor e justiça. Taekkyeon foi espalhada por toda a Coreia porque o Hwarang viajou em todo o península de aprender sobre as outras regiões e pessoas.

Apesar da rica história da Coréia do de artes marciais antigas e tradicionais, artes marciais coreanas desapareceu na obscuridade durante a tarde Dinastia Joseon. Sociedade coreana tornou-se altamente centralizada na Coreano confucionismo e artes marciais foram mal visto em uma sociedade cujos ideais eram simbolizadas por seus erudito-reis. Práticas formais de artes marciais tradicionais, como subak e taekkyeon foram reservados para usos militares sancionados. No entanto, taekkyeon persistiu no século 19 como um jogo popular durante o festival May-Dano e ainda foi ensinado como a arte marcial militar sob o último imperador da dinastia Choson.

Durante a ocupação, os coreanos que foram capazes de estudar no Japão foram expostos a Artes marciais japonesas. Outros foram expostos a artes marciais na China e na Manchúria.

Quando a ocupação terminou em 1945, coreano escolas de artes marciais ( kwan s) começou a abrir na Coréia sob várias influências. Há opiniões divergentes sobre as origens das artes ensinadas nestas escolas. Alguns acreditam que eles ensinaram artes marciais que foram baseados essencialmente no coreano taekkyon artes marciais tradicionais e subak, ou que taekwondo foi derivado de artes marciais coreanas nativas com influências de países vizinhos. Ainda outros acreditam que essas escolas ensinou artes que foram quase inteiramente com base em karate.

Em 1952, no auge da Guerra da Coréia, houve uma exposição de artes marciais em que os Kwans exibido suas habilidades. Numa demonstração, Nam Tae Hi esmagado 13 telhas com um soco. Com essa abordagem, o presidente da Coréia do Sul Syngman Rhee instruído Choi Hong Hi introduzir as artes marciais para o Exército coreano. Em meados da década de 1950, nove kwan s tinha emergido. Syngman Rhee ordenou que as várias escolas unificar em um único sistema. O nome "taekwondo" foi submetido por qualquer Choi Hong Hi (do Oh Do Kwan) ou Canção Duk Filho (do Chung Do Kwan), e foi aceito em 11 de abril de 1955. Tal como está hoje, a nove kwan s são os fundadores do taekwondo, embora nem todos o kwan s usou o nome. O Coreia Taekwondo Association (KTA) foi formada em 1959/1961 para facilitar a unificação.

No início de 1960, taekwondo fez sua estréia mundial com a atribuição do masters originais de taekwondo para vários países. Os esforços de normalização em Coréia do Sul parado, como o kwan s continuou a ensinar diferentes estilos. Outro pedido do governo coreano para a unificação resultou na formação da Coréia Tae Soo Do Association, que mudou seu nome de volta para o Taekwondo Association Coreia em 1965 na sequência de uma mudança de liderança. O Federação Internacional de Taekwon-Do foi fundada em 1966, seguido por Federação Mundial de Taekwondo em 1973.

Desde 2000, o taekwondo foi uma das duas únicas artes marciais asiáticas (sendo o outro judô ) que estão incluídos nos Jogos Olímpicos ; tornou-se um evento de demonstração começando com os Jogos de 1988 em Seul, e tornou-se um evento oficial medalha começando com os jogos de 2000 em Sydney. Em 2010, o taekwondo foi aceito como Jogos da Commonwealth esporte.

Uma fonte estima que a partir de 2009, o taekwondo foi praticado em 123 países, com mais de 30 milhões de praticantes e 3 milhões de indivíduos com faixas pretas em todo o mundo. O governo sul-coreano no mesmo ano publicou uma estimativa de 70 milhões de praticantes em 190 países.

Características

Um salto chute gancho reverso

Taekwondo é conhecido por sua ênfase em técnicas de chutes, o que o distingue de artes marciais, tais como karaté ou do sul estilos de kung fu. A lógica é que a perna é a arma mais longo e mais forte um artista marcial tem, e chutes, portanto, têm o maior potencial para executar ataques poderosos sem retaliação bem sucedido.

Taekwondo como uma arte marcial é popular com pessoas de ambos os sexos e de várias idades. Fisicamente, taekwondo desenvolve força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e resistência. Um exemplo da união de disciplina mental e física é o rompimento de placas de madeira, tijolos ou telhas, que requer tanto o domínio físico da técnica e da concentração de se concentrar o poder da pessoa.

Um estudante taekwondo normalmente usa um uniforme ( dobok 도복 /道服), muitas vezes branco, mas às vezes preto (ou outras cores), com um cinto (DTI 띠) amarrado na cintura. Há pelo menos três grandes estilos de do-bok, com as diferenças mais óbvias sendo no estilo de jaqueta: (1) o cross-over jaqueta frente que se assemelha a roupa tradicional asiática, (2) o revestimento V-neck (sem cruz -mais) tipicamente usado por praticantes WTF, e (3) o revestimento anterior vertical de fecho (sem cross-over) tipicamente usado por praticantes da ITF. A cor da faixa e dos eventuais insignia indicar a pontuação do aluno. Em geral, quanto mais escura a cor, maior o rank. A escola ou local em que a instrução é dada é chamado a fazer-jang (도장). O grande mestre do do-Jang é chamado de gwan-Jang-nim (관장님); Master (instrutor sênior ou chefe de do-Jang) é chamado sa-Beom-nim (사범님); Instrutor é chamado gyo-san-nim (교사 님); Assistente de Instrutor é chamado jo-gyo-nim (조교님)

Taekwondo, juntamente com muitas outras artes marciais, é tradicionalmente realizada com os pés descalços, apesar de existirem sapatos de formação especializada que às vezes pode ser usado.

Embora cada clube taekwondo ou escola será diferente, um estudante normalmente participa na maioria ou em todos os seguintes:

• Aprender as técnicas e currículo de taekwondo
• Tanto e anaeróbio treino aeróbico, incluindo alongamento
• Técnicas de auto-defesa (hosinsool 호신술)
• Patterns (também chamados de formulários, Poom 품새 /品勢, teul 틀, hyeong 형 /型)
• Sparring (chamado gyeorugi 겨루기, ou matseogi 맞서기 no ITF), que pode incluir 7, 3, 2 e 1-passo sparring, de sparring de estilo livre, dispostos de sparring, ponto de sparring, e outros tipos
• Relaxamento e exercícios de meditação; controle da respiração
• Arremesso e / ou queda técnicas (deonjigi 던지기 e ddeoreojigi 떨어 지기)
• Um foco em mental e ético disciplina, etiqueta, justiça, respeito, e auto-confiança
• Quebrando (gyeokpa 격파 ou weerok), utilizando técnicas para quebrar as placas para testes, treinamento e demonstrações de artes marciais. Manifestações muitas vezes também incorporar tijolos, telhas e blocos de gelo ou outros materiais. Pode ser separada em três tipos:
  • Quebra Power - usando técnicas simples para quebrar tantos quadros quanto possível
  • Quebra velocidade - pranchas são realizadas frouxamente por uma borda, colocando especial ênfase na velocidade necessária para realizar a ruptura
  • Técnicas especiais - quebrando menos placas, mas usando salto ou técnicas que voam para alcançar maiores alturas, distâncias, ou para limpar os obstáculos
• Exames para avançar para a próxima classificação

Algumas escolas ensinam a técnica de "onda senoidal" ao executar padrões. Trata-se de levantar a centro de gravidade entre as técnicas, em seguida, baixando-a como a técnica é realizada, produzindo o up-and-down movimento a partir da qual o termo "onda senoidal" é derivado. Outras escolas ensinam que um de centro de gravidade deve permanecer geralmente constante durante a execução de um padrão salvo a descrição do padrão de declarar o contrário.

Organizações

Quatro tijolos de pavimentação de concreto quebrados com uma greve de faca-mão. Quebrando técnicas são muitas vezes praticado em taekwondo.

Dois dos mais populares sistemas de taekwondo são nomeados exclusivamente após suas respectivas organizações: a Federação Mundial de Taekwondo (WTF) eo Federação Internacional de Taekwon-Do (ITF).

A WTF foi fundada em 1973, com raízes no KTA. A KTA Central Dojang tinha sido aberto na Coréia do Sul em 1972, e alguns meses mais tarde, o nome foi mudado para o Kukkiwon. No ano seguinte, o WTF foi formado. O Comitê Olímpico Internacional reconheceu a WTF e taekwondo disputa em 1980.

Embora os termos "WTF" e "Kukkiwon" são muitas vezes erroneamente utilizados como sinônimos, o Kukkiwon é uma organização completamente diferente que capacita e certifica instrutores e questões oficial dan e certificados poom em todo o mundo. O Kukkiwon tem seu próprio edifício físico único que contém os escritórios administrativos da Kukkiwon (Sede Mundial de Taekwondo), em Seul, Coreia do Sul e é o sistema de taekwondo. A WTF é uma comissão torneio e não é tecnicamente um estilo ou um sistema.

O ITF foi fundada em 1966 por Choi Hong Hi como um grupo dissidente do KTA. Após a morte de Choi em 2002, uma série de disputas de sucessão estilhaçou o ITF em três grupos diferentes, todos alegando ser o original. Estes três corpos são todas as organizações privadas. Dois estão localizados na Áustria e um no Canadá. A sede de treinamento não-oficial da ITF está localizado no Palácio de Taekwondo em Pyongyang , Coreia do Norte , e foi fundada em meados de 1990. Há muitas outras organizações privadas, tais como a União Mundial de Taekwondo tradicional e Taekwondo Songahm promover o estilo Songahm de taekwondo e Rhee Taekwon-Do ensinando o estilo militar de taekwondo. Eventos e competições realizadas por organizações privadas são principalmente fechado para outros estudantes de taekwondo. No entanto, os eventos sancionados pelo WTF permitir que qualquer pessoa, independentemente da sua filiação escola ou estilo de artes marciais, para competir em eventos WTF contanto que ele ou ela é um membro da Associação Nacional WTF-Membro na sua nação, que está aberto a qualquer pessoa para participar. As principais diferenças técnicas entre esses muitas organizações giram em torno do padrões, chamados hyeong 형, Poom 품새, ou teul 틀, conjuntos de seqüências prescritos formais de movimentos que demonstram o domínio de postura, posicionamento e técnica, sparring regras para a competição, e filosofia.

Além destas organizações privadas, as escolas originais ( Kwans) que formaram a organização que viria a ser a Kukkiwon continuar a existir organizações associativas fraternais como independentes que apóiam a WTF eo Kukkiwon. O currículo oficial das Kwans é a do Kukkiwon. Os Kwans também funcionar como um canal para a emissão de Kukkiwon dan e certificação poom (fileiras da faixa-preta) para os seus membros.

Ranks, cintos e promoção

Fileiras de Taekwondo são tipicamente separadas em "júnior" e "seniores", ou "estudantes" e "instrutor," seções. A seção júnior tipicamente consiste de dez fileiras indicados pela palavra-coreano GEUP 급 (também romanizado como gup ou kup). As fileiras júnior são geralmente identificadas pela cintos de várias cores, dependendo da escola, de modo que essas fileiras são às vezes chamados "cintos de cor". Classificação GEUP pode ser indicado por listras em correias, em vez de cintos coloridos. Os alunos começam no décimo GEUP (muitas vezes indicada por uma faixa branca) e avançar em direção a primeira GEUP (muitas vezes indicada por uma faixa vermelha com uma listra preta).

A seção superior é tipicamente composta de nove fileiras. Estas fileiras são chamados Dan 단, também referido como " faixas-pretas "ou" graus "(como em" terceiro dan "ou" faixa preta de terceiro grau "). As faixas pretas começam em primeiro grau e avançar para a segunda, terceira, e assim por diante. O grau é muitas vezes indicado no próprio cinto com listras, algarismos romanos, ou outros métodos, mas, por vezes, cintos negros são simples e sem adornos independentemente da classificação.

Para avançar de um posto para o outro, os estudantes tipicamente testes de promoção completos em que demonstram a sua competência nos vários aspectos da arte perante um painel de juízes ou seu professor. Testes de promoção variam de escola para escola, mas podem incluir elementos como a execução de padrões, que combinam várias técnicas em sequências específicas; a ruptura de placas de demonstrar a capacidade de usar técnicas com tanto poder e controle; sparring e de auto-defesa para demonstrar a aplicação prática e controlo de técnicas; aptidão física geralmente com flexões; e respondendo a perguntas sobre a terminologia, conceitos e história de demonstrar conhecimento e compreensão da arte. Para os testes de dan mais elevados, os alunos são muitas vezes obrigados a fazer um teste escrito ou apresentar um trabalho de pesquisa, além de fazer o teste prático.

Promoção de um GEUP para o próximo pode avançar rapidamente, em algumas escolas, uma vez que as escolas muitas vezes permitem promoções GEUP de dois em dois, três ou quatro meses. Estudantes de nível GEUP aprender as técnicas mais básicas em primeiro lugar, e depois passar para técnicas mais avançadas como eles se aproximam primeiro dan. Muitas das escolas tradicionais mais velhas e mais frequentemente levam mais tempo para que os alunos possam testar para cargos mais elevados do que os mais recentes escolas, mais contemporâneos, como eles podem não ter os intervalos de testes necessários.

Em contraste, a promoção de uma dan para a próxima pode levar anos. A regra geral é que uma faixa preta pode avançar de um posto para o próximo somente após o número de anos equivalente ao posto atual. Por exemplo, um cinto recém-promovido de terceiro grau negro não pode ser permitido para avançar para quarta-grau até que se passaram três anos. Algumas organizações também têm requisitos de idade relacionadas com as promoções de dan, e pode conceder alunos mais jovens poom 품 (faixa preta júnior) classifica em vez de dan classifica até que atinjam uma certa idade.

Fileiras da faixa-preta pode ter títulos associados a eles, tais como "mestre" e "instrutor", mas organizações de taekwondo variam muito em regras e normas quando se trata de fileiras e títulos. O que é verdadeiro em uma organização não pode ser verdade em outro, como é o caso em muitos sistemas de artes marciais. Por exemplo, conseguindo primeiro dan ranking com formação de três anos pode ser típico de uma organização, mas rápido em outra organização, e também para outras fileiras. Da mesma forma, o título para um determinado posto dan em uma organização pode não ser o mesmo que o título para essa classificação dan em outra organização.

No Federação Internacional de Taekwon-Do, instrutores segurando primeiro ao terceiro dan são chamados Boosabum (instrutor assistente), aqueles que detêm quarto ao sexto dan são chamados Sabum (Instrutor), os titulares sétimo-oitavo dan são chamados Sahyun (master), e aqueles que prende 9 dan são chamados Saseong (Grão-Mestre). Este sistema não aplica, porém, necessariamente, a outras organizações de taekwondo.

Filosofia

Desde taekwondo é desenvolvido em vários kwan é diferente, existem várias expressões diferentes da filosofia de taekwondo. Por exemplo, os princípios da ITF são disse a ser resumida pelas duas últimas frases no Juramento ITF Aluno: ". Vou construir um mundo mais pacífico" "Eu vou ser um campeão da liberdade e da justiça" e Muitas formas de Tae Kwon Do, no entanto, são baseadas no que são chamados os "Cinco princípios de Tae Kwon Do". Estes princípios são: Cortesia (Ye Ui), Integridade (Yom Chi), Perseverança (In Nae), Self Control (Guk Gi), e Espírito Indomável (Baekjul Boolgool).

Concorrência

Competição de Taekwondo envolve tipicamente sparring, quebra, padrões e auto-defesa (hosinsul). Na competição de taekwondo olímpico, no entanto, só brigar (usando regras de concorrência WTF) é contestada.

Pode haver dois tipos de treino competição: ponto, que todas as greves são contato leve, eo relógio não está parado quando um ponto é marcado; e Olímpico, onde todas as greves são o contato total eo relógio continua quando os pontos são marcados. (Citando encontradas no site AAU)

Federação Mundial de Taekwondo

Protetor de Oficial tronco WTF (Hogu), guardas do antebraço e caneleiras

Sob Federação Mundial de Taekwondo e regras olímpicas, sparring é um evento de full-contact e ocorre entre dois concorrentes em uma área medindo 8 metros quadrados. Uma vitória pode ocorrer por pontos, ou se um concorrente não puder continuar (knockout), o outro concorrente ganha. Cada jogo consiste em três rodadas semi-contínuas de contato, com um minuto de descanso entre os rounds. Há duas categorias de idade: 14-17 anos e 18 anos ou mais.

Os pontos são concedidos para as técnicas permitidas, precisos e poderosos para as áreas de pontuação legais; contato luz não marcar nenhum ponto. As únicas técnicas são permitidos chutes (entregando uma greve usando uma área do pé abaixo do tornozelo) e socos (entregando uma greve usando o punho fechado). Na maioria das competições, os pontos são concedidos por três juízes de canto usando contagens de pontuação electrónicos. Vários torneios de classe A, no entanto, estão agora testando equipamentos de pontuação eletrônica contidos protetores do corpo dos concorrentes. Isso limita os juízes de canto para marcar apenas ataques à cabeça. Alguns acreditam que o novo sistema de pontuação eletrônico ajudará a reduzir a controvérsia a respeito de decisões de julgamento, mas essa tecnologia ainda não é universalmente aceito. A partir de 2009, um chute ou soco que faz contato com o adversário de Hogu (o guarda corpo que funciona como um alvo de pontuação) marca um ponto; se um chute na Hogu envolveu uma técnica que inclui transformar totalmente o corpo do concorrente atacando, de modo que a parte traseira é totalmente exposta ao concorrente em causa, durante a execução da técnica (chute girando), um ponto adicional é concedido; um pontapé aos escores cabeça três pontos; Em outubro de 2010 um ponto adicional é concedido se um pontapé transformando foi usado para executar este ataque. Socos na cabeça não são permitidos. Em março de 2010, não há pontos adicionais são concedidos para derrubar um adversário (além dos pontos normais concedidos para greves legais).

O árbitro pode dar sanções a qualquer momento para quebra de regras, como bater uma área não reconhecido como um alvo, geralmente nas pernas ou pescoço. Sanções são divididas em "Kyong-go (pena de advertência)" e "Gam-jeom (pena de dedução)". Dois "Kyong-go" será contado como uma adição de 1 (um) ponto para o competidor adversária. No entanto, a final ímpar "Kyong-go" não serão contados no total geral.

No final de três rodadas, o competidor com mais pontos ganha o jogo. Em caso de empate no final de três rodadas, quarto horas extras "morte súbita" round, às vezes chamado de "Golden Point", será realizada para determinar o vencedor depois de um período de descanso de um minuto. Nesta rodada o primeiro concorrente para marcar um ponto ganha o jogo. Se não houver pontuação na rodada adicional o vencedor será decidido pelo superioridade como determinado pelos árbitros.

Até 2008, se um concorrente ganhou uma vantagem de sete pontos sobre o outro, ou se um concorrente atingiu um total de 12 pontos, em seguida, esse concorrente foi imediatamente declarado vencedor eo jogo terminou. Estas regras foram abolidos pela WTF no início de 2009. Em outubro de 2010, a WTF reintroduziu uma regra lacuna ponto. Pela nova regra, se um concorrente tem uma vantagem de 12 pontos no final do segundo turno ou alcança uma vantagem de 12 pontos em qualquer ponto na 3ª eliminatória, em seguida, o jogo acabou eo atleta na liderança é declarado o vencedor.

Dependendo do tipo de torneio e clube, os concorrentes também podem usar protetores de punho, protetores de pé, guardas do peito do pé, capacetes e protetores bucais.

International Taekwondo Federation

Estilos comuns de ponto ITF equipamento de treino

O Regras de sparring Internacional Taekwon-Do da Federação são semelhantes às regras da WTF, mas diferem em vários aspectos.

• São permitidos mão e do pé ataques à cabeça.
• O sistema de pontuação é a seguinte:
  • 1 ponto para: soco no corpo ou na cabeça.
  • 2 pontos para: Qualquer chutes para o corpo (tronco)
  • 3 Pontos para: Qualquer um chute na cabeça.
• A área de competição pode variar entre metros 9x9 ou 8x8 metros em campeonatos internacionais.

Concorrentes não usam o Hogu (embora eles são obrigados a usar o pé aprovado e equipamentos de protecção das mãos, bem como protetores de cabeça opcional). Este sistema de pontuação varia entre as organizações individuais dentro do ITF- por exemplo, no TAGB, socos na cabeça ou no corpo escore 1, pontapés no corpo marcar 2 e chutes na cabeça de classificação: 3

Um sistema de ponto contínuo é utilizado na competição ITF, onde os combatentes estão autorizados a continuar depois de marcar uma técnica. Com força total golpes são permitidos, e nocautes resultar em uma vitória; embora essas regras variam entre as organizações da ITF. Ao fim de dois minutos (ou algum outro período especificado) o competidor com mais técnicas de pontuação vitórias.

Faltas em disputa ITF incluem o contato pesado, atacar um oponente caído, varrendo perna, segurando / agarrando, ataque intencional a um destino diferente do adversário.

Competições ITF também apresentam performances de padrões, quebra, e "técnicas especiais '(onde os competidores executam quebras de tabuleiro prescritos em grandes alturas).

Outras organizações

Americana União (AAU) competições atléticas amadoras são muito semelhantes, exceto que estilos diferentes de almofadas e artes são permitidos.

Além de torneios WTF e ITF, competições de taekwondo principais (somente todos com taekwondo WTF) incluem:

• Jogos Olímpicos
• Universiade
• Jogos Asiáticos
• Sudeste Jogos Asiáticos
• Jogos Sul-Asiáticos

Recursos WTF Taekwondo em todos os jogos multi-desportivos, exceto os Jogos pequena ilha. Ele foi aceito como um esporte Jogos da Commonwealth em Junho de 2010.

Segurança

Embora os concorrentes taekwondo têm um risco substancial de dano aparentemente, a maioria das lesões são menores. A 2009 metanálise relatou que uma média de cerca de 8% dos competidores estão lesionados, por exposição à concorrência; idade, sexo e nível de jogo não afetou significativamente a taxa de lesão. O pernas são o local mais comum para lesões, e nódoas negras é o tipo de lesão mais comum.

Lesões podem ocorrer se os alunos são ensinados a bloquear socos em uma maneira formal (posição de câmara, ângulos perfeitos, etc.), mesmo quando sparring. Quando se compara a velocidade de um perfurador e o tempo de reacção e o tempo levado para bloquear de forma eficaz, é difícil para bloquear um punção. Muitas escolas de taekwondo ensinar os alunos bloqueio de classificação e classwork e esquivando-se ou aparando para brigar.

Comandos coreano

Em taekwondo, Comandos de linguagem coreanos são frequentemente utilizados. Numerais coreano pode ser usado como prompts ou comandos. Muitas vezes, os alunos contam em coreano durante a sua classe, e durante os testes eles são geralmente perguntado o que certas palavras usadas em classe coreano quer dizer. Estas palavras são bastante comuns entre as escolas de taekwondo, mas a precisão de pronúncia pode variar muito.