Witamina B
Z Wikipedii
Witamina B - grupa rozpuszczalnych w wodzie witamin ważnych dla metabolizmu komórek.
[edytuj] Lista witamin z grupy B
- Witamina B1 (tiamina)
- Witamina B2 (ryboflawina)
- Witamina B3 (niacyna), inaczej Witamina PP, kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego
- Witamina B5 (kwas pantotenowy)
- Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal)
- Witamina B7, nazywana witaminą H (biotyna)
- Witamina B8, (inozytol) nie jest dłużej klasyfikowany jako witamina, gdyż jest syntetyzowany przez organizm
- Witamin B9, kwas foliowy
- Witamina B12 (cyjanokobalamina)